『自己肯定感』という言葉を聞いたことがありますか？ 自己肯定感（じここうていかん）とは、「自分は大切な存在だ」「生きている価値がある」「必要とされている」といった、自分の存在を認める感覚です。 この自己肯定感は心の土台と…